دانلود تحقیق ورزش وفواید آن

   اکثر مردم بر این موضوع واقفندکه ورزش، بخش مهمی ازنحوه زندگی است. بازی منظم سلامت جسمی و عقلی را حفظ می کند و قادر است، خطر پیدایش بیماری های مزمن راکاهش دهد، امید به بقا را افزایش دهد وکیفیت زندگی رادر طول سال‌های آینده بهبود بخشد. اگر بازی راجزیی ازبرنامه روزمره خود نمایید، احتمالاًدرخواهیدیافت که انرژی بیشتری برای اجرا فعالیت‌‌های روزانه معمول ـ مثل خرید، کار منزل، مراقبت از کودک و باغبانی ـ دارید. فواید ورزش برای سلامتی بازی آراسته برای بیشتر دستگاه‌های بدن سود ...