دانلود مقاله برنامه ریزی ورزشی

از دیرباز تاکنون ورزش به عنوان مهمترین عامل باب حفظ سلامت آدم مورد توجه تمامی متخصصان پزشکی بوده و قرار دارد ولی متاسفانه در چند دهه اخیر ورزش جایگاه حقیقی خود را از دست داده و تنها عده معدودی در فعالیت های بدنی شرکت می کنند . افزایش ساعاتی که باب پای تماشای تلویزیون و اینترنت سود می شود ، شیوع اپیدمیک چاقی و فراوانی وسایل مدرن که زندگی را راحت تر می کنند ، همه گویای این حقیقت است که بسیاری از مردم زندگی با سبک بی تحرک دارند . متاسفانه بازی در نظر افرادی که بیشتر ...