دانلود تحقیق بیمه قلب با ورزش

قلب یکی از قوی ترین عضلا ت  بدن است و مثل بقیه عضلا ت تمرین و ورزش، قدرت سلا متی و عملکرد اجرایی ثانیه را بهتر می کند. هرچه عضله کمتر مناسبت استفاده قرار گیرد روز به نهار از قدرت آن کاسته می شود، ضعیف تر می شود تا جایی که به طور کامل از کار می افتد. تمامی فرم های تمرینی الگو تمرینات ایزومتریک هوازی قدرتی و انعطافی ممکن است اثر آنچنان مثبتی روی قلب نداشته باشد ولی قطعا روی سایر اعضای بدن اثر  بارزی دارد و همین انگیزه می شود تمامی بخش های بدن در شرایط خوبی به سر برند و آن به این معنی است که قلب ...