دانلود مقاله درباره بسکتبال

 قدرت باب بسکتبال ارزشها و جنبه های مختلفی را در بر می گیرد و باب بسیاری از فعالیتها مورد نیاز است . قدرت در برخوردهای بدنی مستقیم تاخت و پدافند بیشترین ارزش خود را بروز می دهد . باب ریباند کردن ، توان است که در ظرفیت انفجاری شخص دخالت دارد. در حین ضد حمله هلی سریع  توان به سمت حداکثر میزان قدرت سریع سیکلی خود می رسد و در پاس دادن و شوت کردن به صورت قدرت سریع غیر سیکلی (دوره ای) ظاهر می شود. این در حالی است که در هنگام تغییر جهت میزان زیادی از نیروهای واکنشی مداخله دارند بنابراین تمرین قدرت از ...